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Existe limite seguro para o consumo de álcool?

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Novas evidências científicas sinalizam que não. E os motivos para no mínimo moderar vão além do que já se falava por aí

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Leite integral: não precisa fugir dele nem de seus derivados

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Novas pesquisas atestam os benefícios do leite com gordura. Saiba quanto consumir dessa bebida e dos produtos à base dela (queijo, iogurte…)

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Qual adoçante é o melhor?

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Em tempos de luta pela redução no consumo de açúcar, novos produtos chegam ao mercado e levantam a dúvida sobre qual a escolha ideal

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