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Exercícios físicos podem aliviar dores da menstruação, aponta estudo

28 de julho de 2019/0 Comentários/em News /por marcia ehmann

Mesmo uma simples caminhada, quando praticada com frequência, reduziria os desconfortos provocados mensalmente pelas cólicas

Começar a malhar após os 40 faz tão bem quanto iniciar jovem, diz estudo

10 de junho de 2019/0 Comentários/em News /por marcia ehmann

Pesquisa americana comprova que nunca é tarde demais para começar a malhar

Atividade física: para cada fase, um tipo diferente

22 de abril de 2019/0 Comentários/em News /por marcia ehmann

Guia atualiza as orientações de atividade física por diferentes faixas etárias e inclui conselhos específicos a certos grupos

10 hábitos simples para o bem do coração

24 de setembro de 2018/0 Comentários/em News /por marcia ehmann

Veja algumas medidas fáceis de colocar em prática no dia a dia que ajudam a evitar doenças cardiovasculares